Chăm sóc sau sinh tại nhà Ở cữ khỏe mạnh, bỉm sữa đẹp xinh
Ở cử là thời gian tốt nhất để các mẹ sau sinh lấy lại sức khỏe và vóc dáng.
9 video dưới đây sẽ cung cấp kiến thức và hỗ trợ mẹ bỉm sữa chăm sóc sau sinh tại nhà bằng những phương pháp từ dân gian đơn giản và khoa học nhất.
Nội dung khóa học
Chương 1
Giới thiệu khóa học
(03:52)
Những lưu ý khi chăm sóc sau sinh tại nhà
(10:28)
Hướng dẫn Xông hơi toàn thân sau sinh
(07:36)
Hướng dẫn Chăm sóc vùng kín sau sinh
(02:18)
Hướng dẫn Làm rượu gừng hạ thổ tại nhà
(10:01)
Hướng dẫn giảm cân, giảm mỡ bụng sau sinh với rượu gừng
(06:50)
Hướng dẫn Làm túi muối thảo dược
(07:40)
Hướng dẫn Giảm mỡ bụng sau sinh với Túi muối thảo dược
(12:46)
Hướng dẫn Chăm sóc tóc trong thời gian ở cữ
(04:27)